teacher: Linda (basi pilates teacher) & Imke (stott pilates teacher)

60 minuten mattenpilates. präzise bewegung, klare hilfestellung, viel arbeit aus der mitte — und immer wieder sequenzen, um zu dir zu finden. meditative movement in einem mix aus klassischem und contemporary pilates.

kein vorwissen, keine geräte, kein druck. nur du und deine matte.

für wen? alle level welcome. auch geeignet für neueinsteiger:innen sowie alle, die ihre form verfeinern wollen und ihrem körper was gutes tun wollen.

bring mit: sportive, bequeme Kleidung. matte ist vor ort.

tickets are available. come move with us.

lil bay studio lädt zum exklusiven SUMMER DAY RETREAT ein in der elbvilla 263.

intentional movement · pilates · breathwork · uvm.

240 min · exact timing tbd

tickets are available. details will follow soon.

teacher: Linda (basi pilates teacher) & Imke (stott pilates teacher) & Liza (yogalehrerin)

90 minuten

60 minuten mattenpilates. präzise bewegung, klare hilfestellung, viel arbeit aus der mitte — und immer wieder sequenzen, um zu dir zu finden. meditative movement in einem mix aus klassischem und contemporary pilates.

kein vorwissen, keine geräte, kein druck. nur du und deine matte.

für wen? alle level welcome. auch geeignet für neueinsteiger:innen sowie alle, die ihre form verfeinern wollen und ihrem körper was gutes tun wollen.

bring mit: sportive, bequeme Kleidung. matte ist vor ort.

30 minuten breathwork mit Liz.

tickets werden bald verfügbar sein.

teacher: Linda (basi pilates teacher) & teacher: Linda (basi pilates teacher) & Imke (stott pilates teacher) & Liza (yogalehrerin)

90 minuten

60 minuten mattenpilates. präzise bewegung, klare hilfestellung, viel arbeit aus der mitte — und immer wieder sequenzen, um zu dir zu finden. meditative movement in einem mix aus klassischem und contemporary pilates.

kein vorwissen, keine geräte, kein druck. nur du und deine matte.

für wen? alle level welcome. auch geeignet für neueinsteiger:innen sowie alle, die ihre form verfeinern wollen und ihrem körper was gutes tun wollen.

bring mit: sportive, bequeme Kleidung. matte ist vor ort.

30 minuten breathwork mit Liz.

tickets werden bald verfügbar sein.

details will follow soon.

teacher: Linda (basi pilates teacher) & Imke (stott pilates teacher) & Liza (yogalehrerin)

90 minuten

60 minuten mattenpilates. präzise bewegung, klare hilfestellung, viel arbeit aus der mitte — und immer wieder sequenzen, um zu dir zu finden. meditative movement in einem mix aus klassischem und contemporary pilates.

kein vorwissen, keine geräte, kein druck. nur du und deine matte.

für wen? alle level welcome. auch geeignet für neueinsteiger:innen sowie alle, die ihre form verfeinern wollen und ihrem körper was gutes tun wollen.

bring mit: sportive, bequeme Kleidung. matte ist vor ort.

30 minuten breathwork mit Liz.

tickets werden bald verfügbar sein.