Wer wir sind
ein herrschaftlicher salon mit hohen decken. breathwork im garten, elbblick zwischen alten bäumen. und drei frauen, die gesundheit anders denken.
wir sind liza, linda und imke. mit lil bay studio definieren wir health culture in hamburg neu — an einem ort, der das schon in sich trägt: einer denkmalgeschützten gründerzeitvilla direkt an der elbchaussee, teil der kreativgesellschaft hamburg. ein spektakulärer space mit einer lage und energie, die man so in der stadt kaum findet.
wir bringen mit, was es dafür braucht — fundierte ausbildung, ein gespür für ästhetik und die überzeugung, dass wellness und kreativität keine gegensätze sind, sondern sich gegenseitig tragen. pilates, breathwork, bewegung und kreativer austausch an einem der schönsten orte der stadt.
nahbar. hochwertig. neu.
Yogalehrerin mit Fokus auf yin yoga & breathwork
Liza Sauré
“Gesundheit, Neugier und Wachstum prägen meinen Weg. Mit Yin Yoga und Breathwork schaffe ich einen Raum für Verbindung, Bewusstsein und persönliche Entwicklung – einen Ort, an dem Menschen sich selbst wieder näherkommen.”
Linda-Kayleigh Bachem
BASI pilates teacher
“Menschen sind im Alltag oft ausgebrannt, unverbunden oder uninspiriert. Mit diesem Studio will ich einen Ort schaffen, der nicht nur fit macht, sondern Menschen wieder spüren lässt, wie kraftvoll, präsent und inspiriert sie sein können– mit mehr innerer Stabilität und Klarheit.”
Imke Cyll
stott pilates teacher
“5 Jahre Remote Arbeit in einem fast pace Scale-up haben mir gezeigt, was für fatale Auswirkungen fehlende Connection zum eigenen Geist, Körper und Mitmentschen auf die mentale & körperliche Gesundheit haben können... Da möchte ich ansetzen und Hilfe anbieten!”
JULI SCHEDULE
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teacher: Linda (basi pilates teacher) & Imke (stott pilates teacher)
60 minuten mattenpilates. präzise bewegung, klare hilfestellung, viel arbeit aus der mitte — und immer wieder sequenzen, um zu dir zu finden. meditative movement in einem mix aus klassischem und contemporary pilates.
kein vorwissen, keine geräte, kein druck. nur du und deine matte.
für wen? alle level welcome. auch geeignet für neueinsteiger:innen sowie alle, die ihre form verfeinern wollen und ihrem körper was gutes tun wollen.
bring mit: sportive, bequeme Kleidung. matte ist vor ort.
come move with us.
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lil bay studio lädt zum exklusiven SUMMER DAY RETREAT ein in der elbvilla 263.
intentional movement · pilates · breathwork · uvm.
240 min · exact timing tbd
details will follow soon.
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teacher: Linda (basi pilates teacher) & Imke (stott pilates teacher) & Liza (yogalehrerin)
90 minuten
60 minuten mattenpilates. präzise bewegung, klare hilfestellung, viel arbeit aus der mitte — und immer wieder sequenzen, um zu dir zu finden. meditative movement in einem mix aus klassischem und contemporary pilates.
kein vorwissen, keine geräte, kein druck. nur du und deine matte.
für wen? alle level welcome. auch geeignet für neueinsteiger:innen sowie alle, die ihre form verfeinern wollen und ihrem körper was gutes tun wollen.
bring mit: sportive, bequeme Kleidung. matte ist vor ort.
30 minuten breathwork mit Liz.
come move with us.
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teacher: Linda (basi pilates teacher) & teacher: Linda (basi pilates teacher) & Imke (stott pilates teacher) & Liza (yogalehrerin)
90 minuten
60 minuten mattenpilates. präzise bewegung, klare hilfestellung, viel arbeit aus der mitte — und immer wieder sequenzen, um zu dir zu finden. meditative movement in einem mix aus klassischem und contemporary pilates.
kein vorwissen, keine geräte, kein druck. nur du und deine matte.
für wen? alle level welcome. auch geeignet für neueinsteiger:innen sowie alle, die ihre form verfeinern wollen und ihrem körper was gutes tun wollen.
bring mit: sportive, bequeme Kleidung. matte ist vor ort.
30 minuten breathwork mit Liz.
come move with us.
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teacher: Linda (basi pilates teacher) & Imke (stott pilates teacher) & Liza (yogalehrerin)
90 minuten
60 minuten mattenpilates. präzise bewegung, klare hilfestellung, viel arbeit aus der mitte — und immer wieder sequenzen, um zu dir zu finden. meditative movement in einem mix aus klassischem und contemporary pilates.
kein vorwissen, keine geräte, kein druck. nur du und deine matte.
für wen? alle level welcome. auch geeignet für neueinsteiger:innen sowie alle, die ihre form verfeinern wollen und ihrem körper was gutes tun wollen.
bring mit: sportive, bequeme Kleidung. matte ist vor ort.
30 minuten breathwork mit Liz.
come move with us.
lil bay studio lädt zum exklusiven SUMMER DAY RETREAT ein in der elbvilla 263.
intentional movement · pilates · breathwork · uvm.
240 min
details will follow soon.
EVENT TICKETS JULI
60 minuten mattenpilates. präzise bewegung, klare hilfestellung, viel arbeit aus der mitte — und immer wieder sequenzen, um zu dir zu finden. meditative movement in einem mix aus klassischem und contemporary.
für wen? alle level welcome. auch geeignet für neueinsteiger:innen sowie alle, die ihre form verfeinern wollen und ihrem körper was gutes tun wollen.
bring mit: sportive, bequeme Kleidung. matte ist vor ort.
come move with us.
Inspo
